“Planet der Affen: Survival” stürmt die deutschen Leinwände. © 2017 Twentieth Century Fox
Ab dem 3. August 2017 geht die Schlacht um unseren Planeten zwischen den Menschen und den Affen in die finale Runde. Denn dann startet mit „Planet der Affen: Survival“ der dritte Teil der Blockbusterreihe. Wir stellen euch den potentiellen Filmknaller genauer vor, verraten euch, wie ihr euch im Falle des Sieges der Affen am besten anpassen könnt und verlosen satte vier Fanpakete zum Film!
Das Ziel heißt Überleben!
In „Planet der Affen: Survival“, dem dritten Kapitel des hochgelobten Blockbuster-Franchise, werden Caesar (Andy Serkis) und seine Affen von einer Menschenarmee unter der Leitung eines skrupellosen Colonels (Woody Harrelson) in einen tödlichen Konflikt gezwungen.
Nach schweren Verlusten auf Seiten der Affen ringt Caesar mit seinen dunkleren Instinkten und beginnt seinen eigenen mystischen Kampf um Rache für die Seinen. Schließlich kommt es zwischen Caesar und dem Colonel zur epischen Entscheidung, die das Schicksal beider Spezies und die Zukunft des gesamten Planeten bestimmen wird.
Schaut in „Planet der Affen: Survival“ hinein
httpv://www.youtube.com/watch?v=3lHpExsAxT4
Sich zum Affen machen
Wir verraten euch entscheidende Anpassungsstrategien, die ihr befolgen solltet, falls die Affen irgendwann unseren Planeten beherrschen. Achja, und für eure augenblickliche Fitness sind unsere Tipps auch erstaunlich gut! Glaubt ihr nicht? Lest selbst!
Die Gorillabrust
Gerade Haltung, aufrecht stehen, Brust raus, Bauch rein – so sieht man nicht nur wie ein Gorilla aus, es ist auch eine super Übung für die Stabilität. Und diese ist bei jedem Training das A und O. Wer seinen Körper stabil hält, kann effektiver und sicherer seine Übungen machen. Das wiederum fördert die Schnelligkeit, die Beweglichkeit, das Koordinationsvermögen und letztlich auch die Kraft. Also, macht es wie die Silberrücken und tretet mit geschwellter Brust auf!
Stehen mehr als stabil! Die Affen aus “Planet der Affen: Survival”. © 2017 Twentieth Century Fox
Der Affenschwung
Viele Affenarten haben das große Talent, sich behände durchs Geäst schwingen zu können. Diese Übung ist hochgradig effektiv, wenn man fit werden will. Da man für gewöhnlich keinen Dschungel vor dem Haus hat, durch den man an den Lianen hängend schwingen kann, sind ein paar Turnringe eine probate Alternative. Die können z.B. an einem Treppenaufgang angebracht werden, um dann ein paar Pull Ups daran zu machen – oder sich mit nur einer Hand daran herunterbaumeln zu lassen. Auf jeden Fall ergeben sich einige Möglichkeiten für ein krasses Training – zumindest für Menschen, denn Affen würden das mit Leichtigkeit absolvieren.
Der Monkey Walk
Der Monkey Walk ist ein guter Weg, um die Beweglichkeit im Unterkörper und der Schulterregion zu erhöhen. Und Spaß macht er auch noch! Und so geht’s: Beginne in einer hockenden Position mit deinen Händen auf dem Boden zwischen deinen Beinen und dem Po nach unten gerichtet. Dann das Gewicht auf die Hände verlagern und die Füße nach links und rechts schwingen, so dass auf dem jeweils anderen Bein das meiste Gewicht liegt. Das ganze dann immer schön abwechselnd und mit etwas Tempo – schon hat man sich zum Affen gemacht.
Die Affen reiten zum letzten Gefecht. © 2017 Twentieth Century Fox
Affen-Essen
Training fetzt nur, wenn auch die Ernährung stimmt. Und so ein Affe isst genau so, wie es einem Experten raten: Überwiegend pflanzliche und wenig tierische Nahrung mit der optimal ausgewogenen Mischung aus Vitaminen, Ballaststoffen und Mineralien. Schimpansen ernähren sich zum Beispiel überwiegend von Wildfrüchten und Blättern, zu kleineren Teilen aus Samen und Rinden und zu noch kleineren Teilen essen sie Insekten, Eier und kleine Tiere. Da der Mensch selten an Rinden lutscht oder sich ein paar Insekten reinpfeift, kann man das hier natürlich durch gängigere Lebensmittel ersetzen. Aber für die Fitness, die Agilität und glänzendes Fell … äh, Haar ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung im Affenstil ganz klar von Vorteil.
Wie intensiv ihr unsere Tipps befolgen müsst, entscheidet sich ab dem 3. August in den deutschen Kinos. Und damit ihr erfahrt, wer gewinnt, verlosen wir fortfolgend unter anderem Freikarten!
Gewinnt „Planet der Affen: Survival“-Fanpakete
Anlässlich des Kinostarts von „Planet der Affen: Survival“ verlosen wir gemeinsam mit Twentieth Century Fox vier Fanpakete zum Film! Diese bestehen jeweils aus zwei Freikarten (diese sind in allen Kinos gültig, in denen der Film läuft, ausschließlich für diesen Film!), einem Notizbuch sowie einem Phone Stand im Filmdesign!
Wir verlosen neben Freikarten dieses Notizbuch (links) und den Phone Stand (ohne Handy!) im Filmdesign. © 2017 Twentieth Century Fox
Wer eines der Fanpakete gewinnen möchte, muss bei unserem Gewinnspiel mitmachen. Hierbei gilt es, oben eingebundenen Trailer genau in Augenschein zu nehmen und uns folgende Fragen zu beantworten:
1. Was wird laut Woody Harrelsons Colonel aus unserem Planeten, wenn die Menschen verlieren? (es wird ein Planet der Affen sein!)
2. Was steht bei dem einen Soldat auf der Rückseite seines Helmes? (Monkey Killer)
3. Der Truck von welcher berühmten Getränkemarke liegt im Hintergrund einer Einstellung herum? (Coca Cola)
Das Gewinnspiel ist beendet. Die richtigen Antworten haben wir oben nachgetragen. Die Gewinner wurden soeben via E-Mail in Kenntnis gesetzt! Viel Spaß im Kino (es lohnt sich!!!) und noch mehr Spaß mit den feinen Goodies!
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